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　　天博體育官網(wǎng)入口關(guān)于瑜伽，我們平時(shí)總是過(guò)多的關(guān)注體式的學(xué)習(xí)，但對(duì)于常用的瑜伽工具，你了解多少呢？

　　現(xiàn)在就讓我們了解一下瑜伽你必須了解的瑜伽用品方面的常識(shí)，擁有這些小工具，從此加倍享受瑜伽的樂(lè)趣。

　　很少有人會(huì)把Yoga音樂(lè)當(dāng)作一項(xiàng)正式的瑜伽工具列入在計(jì)劃之中，但是這并不能讓你忽視Yoga音樂(lè)的重要性！

　　當(dāng)清靈的瑜伽音樂(lè)想起，你裹挾在輕柔的音符中，聽(tīng)著潺潺的小溪水聲和啾啾的鳥(niǎo)鳴，試著讓心情放松而變寧?kù)o。

　　冥想時(shí)戴上眼罩可以幫助你更快地進(jìn)入寧?kù)o深處，更容易使你的注意力集中在均勻的呼吸上。

　　在瑜伽姿勢(shì)里，對(duì)于需要完全伸展手臂或彎腰碰觸地面的動(dòng)作，初學(xué)者做起來(lái)并不是很容易。但在瑜伽磚的幫助下，練習(xí)者就可以伸直雙腿，將雙手落在磚上，順利完成動(dòng)作。

　　瑜伽墊是做瑜伽練習(xí)時(shí)很重要的輔助用品，它可以保護(hù)脊柱、髖骨、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等經(jīng)常接觸地面的部位。

　　清洗時(shí)用柔軟的織物蘸取稀釋后的清潔劑輕輕擦拭墊子表面，再用干的棉布將水分吸干，然后將它放在陰涼處的地方。

　　瑜伽伸展帶又稱(chēng)瑜伽繩天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版，可用于提起腳部或支撐腰部，同時(shí)還具有防滑、延長(zhǎng)姿勢(shì)停留時(shí)間等功能，能幫助初學(xué)者、身體柔軟性差者在練習(xí)伸展動(dòng)作時(shí)更快上手。

　　瑜伽鋪巾是很多瑜伽練習(xí)者喜歡的瑜伽輔助用具。它最大的優(yōu)點(diǎn)是輕便衛(wèi)生、超強(qiáng)防滑。練習(xí)者可將其鋪在瑜伽館的公用墊子上，以起到吸汗防滑的作用，同時(shí)使自己的練習(xí)環(huán)境更加衛(wèi)生天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版。

　　看似慢動(dòng)作的瑜伽，卻會(huì)在短時(shí)間內(nèi)大量出汗，隨時(shí)可以搭上身的毛毯可以防寒。

　　瑜伽服飾瑜伽練習(xí)者最基本的裝備。一身舒適的瑜伽服，可以避免身體的伸展和有意識(shí)的呼吸受到限制，并可以幫助放松身心，以更快進(jìn)入專(zhuān)注而平靜的狀態(tài)。

　　瑜伽服一般以吸汗性和透氣性均好的棉織品或麻織品為主，最好較為寬松，以方便把動(dòng)作做到位。

　　但也不宜穿太寬大的衣服，以避免看不清楚自己動(dòng)作是否正確。練習(xí)應(yīng)注意不要穿鞋子，最好也不穿襪子，因?yàn)楣饽_練習(xí)更能感受來(lái)自大地的力量。

　　學(xué)員的難處，就是我們的難處天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版！為了解決每一位伽人瑜伽練習(xí)中的這些購(gòu)買(mǎi)的選擇煩惱！

　　哈他集團(tuán)，是國(guó)內(nèi)最大的瑜伽用品生產(chǎn)銷(xiāo)售企業(yè)，旗下奧義、青鳥(niǎo)、哈他三大品牌。在淘寶/天貓/京東/唯品會(huì)各大平臺(tái)銷(xiāo)量穩(wěn)居前列，品牌全網(wǎng)銷(xiāo)售冠軍。

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　　2、無(wú)論您是瑜伽館主，老師還是愛(ài)好者，有瑜伽用品及服裝的需求，報(bào)“心合瑜伽”都能夠以更優(yōu)惠的價(jià)格在哈他瑜伽購(gòu)買(mǎi)瑜伽用品。

　　3、這也意味著我們?cè)诠馁澲?，心合瑜伽公眾?hào)也將會(huì)有越來(lái)越多的福利等著大家！所以，你懂的……

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