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揭瑜伽行業(yè)黑天博官方全站app下載幕:教練一月速成 教學(xué)錯漏百出

2024-08-02 08:04:50
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  天博體育官網(wǎng)登錄入口近日,廣州市第一人民醫(yī)院運動創(chuàng)傷外科的醫(yī)生告訴羊城晚報記者,近年來因為瑜伽而受傷的人數(shù)的確逐年增加,近期就有四五例,多數(shù)都是肌肉拉傷還有部分的關(guān)節(jié)損傷,還沒有非常嚴(yán)重的受傷病例出現(xiàn)。

  在很多人的印象中瑜伽是一種優(yōu)雅、安全、鍛煉效果顯著、適應(yīng)于各種人群的健身運動。而由權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)所作的瑜伽療效報告也經(jīng)常發(fā)表在國際刊物上。那為何會有那么多人被瑜伽傷害呢?廣州瑜伽培訓(xùn)狀況如何?人人羨慕的瑜伽教練真的那么專業(yè)嗎?學(xué)員們能做到安全練習(xí)嗎?

  暗訪前,記者瀏覽了廣州十幾家的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)的主頁發(fā)現(xiàn),瑜伽教練的培訓(xùn)時間從1-3個月不等(以1個月為多),之后可拿到高級培訓(xùn)導(dǎo)師的資格證書,費用從6000元至10000元不等。

  “我對瑜伽感興趣,但完全沒基礎(chǔ),而且過了身體的最佳年齡,還想?yún)⒓优嘤?xùn)當(dāng)教練,可以嗎?”記者來到廣州番禺一家名為“印度瑜伽國際聯(lián)合會培訓(xùn)機構(gòu)”進行咨詢。

  一聽記者想培訓(xùn)當(dāng)教練,工作人員就熱情地介紹了起來:“只要身體健康就可以來學(xué),來這里培訓(xùn)的90%都沒有經(jīng)驗,有的人甚至連什么是瑜伽都不知道,大多數(shù)年齡在20歲至40歲不等?!?/p>

  據(jù)介紹,每期瑜伽教練培訓(xùn)時間為30天,初、中、高級每級十天天博官方全站app下載。月初招生,18人的小班教學(xué),費用為6999元,包括考證費用。記者在工作人員手中的課程表上看到,短短30天要學(xué)習(xí)將近20門課程,高級課程還包括糖尿病、高血壓等病征的理療瑜伽。上午是理論課,下午是實踐課,每天五個小時,共由四個老師授課。

  這么短時間就能當(dāng)教練?“一個月的練習(xí)肯定不夠,你還要回家練習(xí)半年左右,就可以出師了?!泵鎸τ浾叩囊蓡?,工作人員如此回答。

  “考試會怎樣考?會不會很難通過?”對此,工作人員答復(fù)稱,考試時在本機構(gòu)由自己的老師出考題并監(jiān)考,標(biāo)準(zhǔn)自己定,只要認(rèn)真按照課程表上的訓(xùn)練,通過率在95%以上,“我們的證書在整個瑜伽行業(yè)都認(rèn)可”,工作人員強調(diào)。

  據(jù)了解,這家瑜伽館已在番禺一個樓盤中開辦了7年之久,自稱“口碑很好,已經(jīng)為市場上提供了大量的老師”。

  一位不愿透露姓名的業(yè)內(nèi)人士表示:“瑜伽在印度要經(jīng)過數(shù)年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)才能夠獲得一定的級別,而在中國,培訓(xùn)機構(gòu)的資質(zhì)并沒有考核標(biāo)準(zhǔn),使得培養(yǎng)出的教練零基礎(chǔ),經(jīng)過數(shù)月的訓(xùn)練就可以執(zhí)教,證書也多達數(shù)種。培訓(xùn)機構(gòu)通過短期培訓(xùn)獲取巨額利潤,而學(xué)生也只要一兩個月的快速脫產(chǎn)學(xué)習(xí),就能拿證。雙方需求十分吻合,所以交易旺盛。長時間以來,行業(yè)內(nèi)都默認(rèn)這種潛規(guī)則?!?/p>

  1985年,通過電視節(jié)目,張蕙蘭成為把瑜伽引入中國的第一人,一時吸引了眾多瑜伽愛好者學(xué)習(xí)。此后,蕙蘭瑜伽主要通過電視和音像制品教學(xué)。然而,這種傳播方式注定無法在動作、體式上精確要求,更沒有師生之間的互動,大多數(shù)人都是看著視頻,憑借感覺在練習(xí)瑜伽。由于只講究體式優(yōu)美,不重視動作對人體的影響,也并沒有避免瑜伽傷害的各種規(guī)定和指引天博官方全站app下載,因此這也成了許多瑜伽練習(xí)者受傷的原因。

  “瑜伽模仿得好成為許多人成為瑜伽老師的條件之一”。說這句線年,數(shù)次參加瑜伽教練培訓(xùn)班,曾經(jīng)在廣州、珠海的多家機構(gòu)任職瑜伽教練。

  “很多老師在學(xué)習(xí)瑜伽之前都有學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷,他們的柔韌性非常好?!毙钔嘎?,柔韌性是模仿瑜伽的關(guān)鍵,只要他們能夠完成相當(dāng)難度的動作,就可以“糊弄”過學(xué)員。

  培訓(xùn)班經(jīng)常以引進“印度老師”為噱頭,但并不是所有的“印度老師”都名副其實。小楊向記者講述了自己在印度的親身經(jīng)歷:”當(dāng)時正走在大街上,突然跑過來一個人用英語問我是不是從中國來,要不要瑜伽老師,他說自己曾在青島教過瑜伽。可那人穿著很邋遢,像從網(wǎng)吧出來的。”

  短時間的教學(xué),再加上培訓(xùn)老師素質(zhì)的差次不齊,容易導(dǎo)致瑜伽教練本身學(xué)習(xí)的知識就很不精確。小楊說她剛開始上課時,經(jīng)常有學(xué)員提問,有時她自己也判斷不好,但也要硬著頭皮和學(xué)員講。“其實很多教練都這樣,他們從來不會告訴學(xué)員自己不會,只會講一大堆理論”。

  練習(xí)瑜伽10年之久的小方任職于廣州多家瑜伽館,“部分教練不會花很多時間去學(xué)習(xí),急功近利,只圖賺錢快”,小方說,在廣州上一節(jié)瑜伽課收入大概為80—120元,在全國算低的,多數(shù)老師忙于跑場,一天要上五六節(jié)課,根本沒時間進修。

  媒體人小董告訴記者,去年,首屆中印瑜伽峰會在廣州召開,印度瑜伽大師艾揚格現(xiàn)場授課時提問,有多少瑜伽老師在練習(xí)時有過身體的疼痛,沒想到全場近半的人都舉起了手。這讓艾揚格大師很疑惑:瑜伽本是治療和修復(fù)身體的疾病,怎么在中國卻成為了傷害身體的“禍?zhǔn)住?。連教練都如此,何況常人?

  瑜伽教練的培訓(xùn)如此輕松,招收他們的機構(gòu)是怎樣的呢?記者電話連線了廣州一家正在招收教練的瑜伽所。對方的要求是:以前學(xué)過瑜伽,身體柔韌度好,常練的體式能做好,能基本完成一些有難度的動作,會把握課堂氣氛,會引導(dǎo)學(xué)員,符合以上幾點的應(yīng)聘者只要帶上資格證書,抽時間過來試課,基本上可以做教練了。

  “讓學(xué)員喜歡”幾乎成為經(jīng)營者最大的愿景,一位瑜伽館的經(jīng)營者表示,人們喜歡漂亮的、帥氣的、身材好的瑜伽教練,在瑜伽老師應(yīng)聘時,他們會特別留意,如果一個瑜伽教練一個星期還不能讓學(xué)員喜歡,那就得請他走人了,即使她(他)很有水平。

  “喜歡塑身瑜伽的人特別多,經(jīng)營者就會要求老師多開發(fā)這方面的課程,然后在課堂上加深,比如瘦腰、瘦腹等等”,小楊說,“在中國,瑜伽就成了減肥健身的代名詞”。

  暗訪中,記者跟不少瑜伽練習(xí)者聊天發(fā)現(xiàn),大部分練習(xí)者連瑜伽的概念都很模糊,許多人練瑜伽就是為減肥。當(dāng)問及是否關(guān)心教練的從業(yè)資格和素質(zhì)時,大部分人都搖起了頭,并稱只要瑜伽館看起來環(huán)境好、正規(guī),一般都不會懷疑天博官方全站app下載。

  而在練習(xí)過程中,大多數(shù)人都只是按照老師演示的動作模仿完成,當(dāng)遇到難以完成的動作時,大部分人都表示教練很少進行實質(zhì)性的指導(dǎo),大多都是口頭提示。

  針對瑜伽行業(yè)的種種亂象,中印瑜伽峰會秘書長陳思表示,今后的瑜伽推廣普及將向?qū)I(yè)化轉(zhuǎn)變。人體解剖學(xué)、生理學(xué)等都要納入瑜伽教練的必修課。同時,避免瑜伽傷害的各種規(guī)定和引導(dǎo)要成為教學(xué)的一個重要部分。瑜伽不能再停留在憑借身體柔韌性的“仿瑜伽”階段止步不前。中國瑜伽老師的認(rèn)證和培訓(xùn)體系,也要逐步走向規(guī)范系統(tǒng)。

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